Rozciąganie mięśni tylnej strony kończyny dolnej i dolnego odcinka kręgosłupa
Rozciąganie mięśni tylnej strony kończyny dolnej i dolnego odcinka kręgosłupa
Ćwiczenie numer 1.67
Cel
Rozciągnięcie i uelastycznienie mm kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, rozciągnięcie mięśni tylnej strony nogi (kulszowo-goleniowych).
