Mobilizacja przeprostna kręgosłupa w odcinku lędźwiowym
Ćwiczenie numer 1.9
Cel
Ogólna poprawa zakresu prostowania tułowia. Korekta (pogłębienie) krzywizny lędźwiowej kręgosłupa. Rozciąganie przedniej taśmy mięśniowo-powięziowej tułowia, a także przedniej strony stawu barkowego oraz tylnej łydki