Rehabilitacja w zespole rzepkowo-udowym
Opis
Wśród coraz bardziej popularnych w naszym społeczeństwie sportów wymienić możemy z pewnością - bieganie. Im dystans do pokonania dłuższy, tym zdolności wytrzymałościowe i siłowe mięśni nóg powinny być większe. Zależność ta niestety nie zawsze jest współmierna, co wywołuje powstanie schorzenia o wiążącej nazwie "kolano biegacza". W zdiagnozowaniu zaburzonego osiowego ruchu rzepki pomaga badanie objawu "J" oraz zmierzenie kąta "Q" i "A". Wyuczenie natomiast pacjenta odpowiednich ćwiczeń wzmacniających, prawidłowego stretchingu oraz poinformowanie o zmianie obuwia do biegania po dystansie ok 500-800km, pozwala na stałe wyeliminowanie problemu.