Katalog ćwiczeń

DYSFUNKCJE KOŃCZYNY GÓRNEJ

Liczba ćwiczeń: 140

„Atleta” – tyłem
"Na zakupy"
"Rysowanie" ósemek
"Szorowanie podłogi"
,,Wkręcanie żarówki”
Automobilizacja prostowania w stawie nadgarstkowym oraz rozciąganie zginaczy nadgarstka
Automobilizacja prostowania w stawie nadgarstkowym oraz rozciąganie zginaczy nadgarstka
Autotrakcja
Barki w przód
Ćwiczenia czynne poprawiające ruchomość zgięcia kręgosłupa szyjnego
Ćwiczenia czynne, wolne zginania w stawach łokciowych
Ćwiczenia czynne, wolne zginania w stawach łokciowych
Ćwiczenie czynne – zgięcie dłoniowe nadgarstka
Ćwiczenie czynne – zgięcie grzbietowe nadgarstka
Ćwiczenie izometryczne mięśni odwodzących promieniowo nadgarstek
Ćwiczenie izometryczne mięśni pośladkowych
Ćwiczenie manualne – nawracanie przedramienia z wykorzystaniem „wieży ringo”
Ćwiczenie odwodzenia kciuka
Ćwiczenie poślizgowe nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka
Ćwiczenie poślizgowe nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka



Ten serwis używa plików cookies zgodnie z Polityką Cookies. Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza jej akceptację.
ZAMKNIJ